MEDITASJONSKONSERT
- Gi deg selv et musikalsk pusterom -
sammen med pianist og lyttelos, Annabel Guaita og
meditasjonslærer, Piotr Marcinów 

Du vil oppdage at musikken har sitt eget åndedrett som du kan koble deg på, enten du lytter med ørene, hodet eller hjertet. Piotr gir deg en enkel pusteteknikk som renser hodet ditt for tanker og gir en større tilstedeværelse. Annabel loser deg varsomt videre inn i musikken. Du kan velge å bare lene deg tilbake og flyte med, eller gripe muligheten til å oppdage hvordan du kan la pusten og musikken fylle deg fullt og helt. Velkommen til en meditativ time der du vil få en ny og annerledes musikkopplevelse.

Musikk
Del 1: Claude Debussy - pustens virkning            
Del 2: Arvo Pärt - stillhetens magi                 
Del 3: Geirr Tveitt - livets smerte og glede

Publikum kan sitte på stoler, puter på gulvet eller ligge på
yogamatter/bolstere. De kan også bytte sitteplasser mellom hver del.
Varighet 75 minutter. Norsk/Engelsk tale.

Annabel Guaita er pianist og førsteamanuensis ved Griegakademiet i Bergen med en kunstnerisk doktorgrad. I 2011 og 2022 gav hun ut soloalbum på LAWO Classics med musikk av Grieg, Sæverud, Valen mfl. Som Lyttelos inviterer hun publikum med på en fascinerende reise i musikkens indre landskap. Hun blir jevnlig engasjert av festivaler og konsertserier i inn- og utland som ønsker å prøve ut nye former for publikumsutvikling. De fire siste årene har hun arrangert sin egen Lyttelos-serie på Bergen Offentlige Bibliotek, Litteraturhuset og Kulturhuset i Bergen.  

Piotr Marcinów er en polsk filosof, yogainstruktør og ekspert på østlige tradisjoner, med mer enn 30 års erfaring innen yoga og meditasjon. Han fokuserer på å utforske filosofi, mindfulness, og ulike former for meditasjon, inkludert den buddhistiske metoden metta, som fremmer kjærlighet og vennlighet. Marcinów driver en blogg og holder foredrag og kurs om temaer som stressmestring, personlig vekst, og den spirituelle dimensjonen ved yoga og meditasjon. Han er også kjent for å veilede mennesker i å finne balanse og innsikt gjennom disse praksisene​.

Meditasjonskonserten har også vært holdt under Hardanger Musikkfest 2024 og Bergen Kulturnatt og passer på bibliotek, kulturhus og i private settinger. Akustisk piano er nødvendig.